Лыжные гонки

Программа предусматривает обучение детей спортивной дисциплине "лыжные гонки". Дети знакомятся с особенностями проведения занятий на пересеченной местности, на склонах. Знакомятся стребованиям к личной гигиене, гигиеническим требованиям к одежде и обуви лыжника. На занятиях дети учатся подбору лыжного инвентаря, составлению режима дня, изучению комплексов общеразвивающих упражнений, направленных на развитие гибкости, координационных способностей, силовой выносливости, изучению и имитации, выполнения классических и коньковых способов передвижения на лыжах, совершенствованию техники ходов